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【大圆哥专属】宁之春人参枸杞原浆鲜果鲜榨礼盒长白山人参宁夏枸杞

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年少有志不能被困于此，祝你告别颓废的自己#别划走 #自律 #逆袭

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德国双心，我真的是服了！这个价格#维b

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每天分享一种水果，梨#纪录美好生活 #维生素

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精选益智仁饱满新货无硫可泡水喝煲汤

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黄芪枸杞的泡法。1. 备料处理：取黄芪8-10克（切片最佳，更容易析出成分）、枸杞10-15粒（选颗粒饱满、无粘连的），用温水快速冲洗表面浮尘（别久泡，避免有效成分流失）。 2. 冲泡水温：将两者放入玻璃杯或保温杯，倒入85℃左右的热水（水温过高可能破坏枸杞的营养），水量以没过食材3厘米左右为宜。 3. 焖泡时间：盖上盖子焖10-15分钟，让黄芪的甘醇与枸杞的清甜充分融合，茶汤呈浅黄透亮，带着淡淡的草本香和果香。 4. 饮用方法：第一泡喝完后，可续水2-3次至味淡。最后剩下的枸杞可以直接嚼食，口感软糯带甜，黄芪纤维较粗，无需食用。#随时随地标记一下#召唤茶友#泡茶#黄芪#黄芪的用法 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

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猪蹄炖什么才好吃，炖这四样很入味#为你煲汤 #炖汤 #莆仙话

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莲子山药芡实茯苓组合，四神汤 #茯苓 #养生茶 #芡实 #莲子 #山药

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我们的川芎来自于四川的核心产区，自然阴干的，油脂清晰，味道浓郁 #四物汤 #草本植物 #川芎 #养生茶 #养生

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也许就是那时一片狼藉的自己成就了现在的自己，当你下定决心改变，你也可以变成自己期望的样子 #自律

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