减脂期总是饿到失眠!#玉米推荐 #减脂#鲜玉米#糯玉米#无添加
发布时间:2025-11-11 08:52:39
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皇家小虎香煎鸡排,香到舔盘!宝子们!这鸡排也太绝了吧!外酥里嫩,咬开爆汁,肉香直冲天灵盖~不用解冻,平底锅煎5分钟就搞定,金黄酥脆的外皮裹着鲜嫩鸡胸肉,一点不柴! 撒点黑胡椒或蘸番茄酱,香到停不下来~ 减脂期当代餐,早餐配面包,晚餐配蔬菜,都超可!独立包装,囤冰箱随吃随拿,懒人福音无疑~ 赶紧冲🛒,错过拍大腿!#鸡排 #懒人美食 #减脂期 #早餐吃什么 #太香啦抖音美食
2025-11-11 08:52:39
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凉拌手工豆皮的做法来啦,简单又好吃,赶紧试试~ 1.材料准备:手工豆皮200g(干豆皮记得提前泡发哦)、蒜末2瓣、小米辣1根切圈,生抽2勺、香醋1勺、白糖半勺、盐少许、香油1勺、熟白芝麻1小勺,还可以准备点黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段(根据喜好加)。 2.处理豆皮:干豆皮用温水泡15分钟,泡软后捞出来沥干水分,切成条备用。 3.调凉拌汁:拿个小碗,放入蒜末、小米辣、生抽、香醋、白糖、盐、香油,搅拌均匀调成酱汁。 4.混合拌匀:取一个大碗,放入切好的豆皮,再加入黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜段,淋入调好的凉拌汁,撒上熟白芝麻,用筷子(或者戴手套用手)从下往上轻轻翻拌,避免把豆皮弄碎,让每根豆皮都裹上酱汁就可以啦~@抖加@上热门@dou+@热点宝#手工豆皮#手工豆皮#好吃到爆#家常美食#经济实惠又美味
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