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精选宁夏枸杞#养生茶 #土特产 #农产品 #强烈推荐 #健康食材

2025-10-16 21:16:37

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2025-10-25 07:57:18

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终于蹲到万益蓝益生菌的大羊毛赶紧薅#万益蓝wonderlab #益生菌#万益蓝b420

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这个真可以选

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白山黑灵芝｜藏在深山中的养生臻品 🌲 深山直采，天赋珍馐 长白山腹地的原生馈赠，菌盖肉厚饱满如凝脂，环状棱纹纹理清晰似天工，黑褐光泽温润如墨玉，每一朵都是自然精雕的养生艺术品。 🍵 多元食养，滋养百态 煮水饮，澄澈汤汁浸出草木真味；煲汤炖，醇厚鲜香锁住山野元气；泡酒藏，甘冽酒香融合岁月底蕴……以天然滋养，为生活铺就健康底色。 #长白山黑灵芝 #深山珍馐 #养生臻品 #自然食养 #健康生活美学

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丹参炖鸡汤做法。1. 准备材料： - 主料：鸡肉（土鸡或三黄鸡为佳，约500克，剁成块）、丹参10-15克（切片，可选用干品）。 - 辅料：生姜3-4片、红枣2-3颗（去核）、枸杞10克（可选）、盐少许。 2. 预处理食材： - 鸡肉块放入冷水锅中，加1-2片生姜，大火煮沸焯水，撇去浮沫后捞出，用温水冲洗干净，沥干水分； - 丹参用温水快速冲洗，去除表面浮尘；红枣去核，枸杞洗净备用。 3. 炖煮过程： - 砂锅中加入适量清水（以没过所有食材为宜，约1000-1200毫升），放入鸡肉块、丹参、生姜片、红枣，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时，直至鸡肉软烂。 - 最后10分钟加入枸杞，继续炖至入味，关火前加少许盐调味即可。#每日分享#快来一起尝个鲜#丹参#紫丹参#好吃到停不下来@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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当你身体更轻盈、眼神更明亮，当你真正爱自己，该来的都会来#fiboo元气铁 #四重有机铁 #富铁软糖 #明星同款

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